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2008/8/27 19:27
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内家拳 建议你们玩 咏春。
太极的现世代 流野 太多!
对内家拳的 理解 坚野 与 流野 的分别为 是否玩到 力由地起!
现在的多数的太极 打 不如 咏春,讲 健康又不如 易筋经 或者有氧运动。
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回復 6# HTBROKE1 的帖子
老人家、或心臟有問題的人 练 易筋经 啦!分分钟慢过太极!且效果明显!
比较过很多版本都没有发现太多 没有用的 动作。
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回復 2# 龍井樹 的帖子
http://lab.idv.tw/yih/viewthread.php?tid=1057&extra=page%3D1
非常全面的太极源流介绍!!
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