記憶的方法已經有很多人研究過, 坊間亦有不少什麼速記班給學生報讀, 反而遺忘的方法比較少人注意, 如果你能夠在這方面有所成就, 一定有很多失戀, 失婚, 親人離世的人希望來跟你學習
--> 有的.. 只有一樣..就係觀照同覺察
西方喜歡分析同重複難題..再感受再感受當中的痛苦..用自我暗示/催眠黎幫人去化解...
你講的:
面對厄運,要他學會放下,要他學會原諒自己,要他知道生命的脆弱與短暫,要他懂得善用當下,要他懂得自己無能為力,這些都是人們可以從傷痛中獲得的。不是面對傷痛使人鐵石心腸,而是用遺忘來使人忘記傷痛,才會使人鐵石心腸。...
都係很好的方法黎.... 遺忘都係一種方式.
但係東方既思想係教你唔認同呢d 係問題,唔認同呢d 係創傷.. 根本就唔係問題. 成件事發生就係發生... 沒有什麼創傷不創傷... |