抽刀斷水

3. 作出一個決定，把我們的意志和我們的生活，完全由自己掌控和選擇。

教會一直教導教徒，將自己的生命交予神掌管，認為神會有最好的安排，但事實上這是放棄了對自己生命負責及選擇，是導致自卑及消極心理的原因。

每個人的思想和行為，都應該由自己選擇，為自己的生命負責。離教者卻往往在這個關口躊躇不前，因為教會一直教導著要高舉神，於是教徒就不信任和看輕自己，依賴著教會，難以自拔。

離教，等於蝴蝶破繭而出，在這個重要的時刻，要作出一個決定，從此以後，重新完全地執掌自己的生命，你將會發現這並非如你一直想像的那麼困難。

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2. 學習欣賞合理懷疑、理性思考和靈性追尋的力量，相信這個力量能恢復我們心智健康和神智清明。

教會一向教導以強調「信心」為基本的思考模式，壓抑懷疑和理性思考，說成是「沒有信心」，把教義、聖經說成是「真理」，而且否定在教會以外的靈性追尋方式，避免與邪靈扯上關係。

其實，「信心」即是對一些缺乏證據的東西深信不疑。反之，「懷疑」是運用自己的智慧，對自己相信的事物進行反思。真正的「真理」是可被驗證和批判的，學懂欣賞懷疑，才是智慧的開端。

除了懷疑和理性思考外，離教後如有需要，亦可在沒有基督教框架的情況下，繼續自我靈性生命的追尋。在思考生命的價值、對生命的關懷、痛苦的解脫等過程中，從此可以不再受基督教陜隘的限制了。這對於提昇自己生命，絕對是跨出了一大步。

抽刀斷水

1. 我們承認基督教加諸我們的負面心理影響，並知道我們正不能自拔地被它影響著正常生活。

基督教加諸離教者的負面心理，主要是強烈地感到內疚、恐懼、迷失及無價值。

教會一直教導教徒要跟隨耶穌，離教就等於違背一直所接受的、認為要做的教導，同時亦可能要接受教會朋友的「婉惜」，加上「原罪」的概念，離教者往往會感到強烈內疚及無價值。另一方面，離教者可能仍受「不信者下地獄」、「失去救恩」、「末世」等教義所影響，對離教有一定恐懼，而對離教後的未知亦會感到迷失。

如要深入了解其他的負面心理影響，請參考拙作基督教的心理影響及解決方法、離教之路ＡＢＣ - 離教後的症狀及離教者的心理問題。

當我們承認這些負面心理，影響著自己的生活，而確切知道無法自行處理時，表示需要求助，這就踏進了第一部曲。

抽刀斷水

原帖由 酒井明 於 2007-9-1 20:13 發表
或者，是不是需要先說，首先要清楚地認識、明白到，這不過是一種宗教(religion)，而不是一個真理(truth)？聽聞現在愈來愈多耶教團體已宣稱，其他的宗教是由人製造出來的，所以叫做宗教，他們的則是由神所創造的，所以是真理。
很抱歉，小 ...

謝謝意見，稍後小弟將就各點作較詳盡的解釋。

這個十二部曲，主要是就負面心理影響作出調整，當中就是要對以信心為本的思考模式，改變成以理性思考為本，亦是酒井兄所說的清楚明白基督教不是真理。

酒井明

或者，是不是需要先說，首先要清楚地認識、明白到，這不過是一種宗教(religion)，而不是一個真理(truth)？聽聞現在愈來愈多耶教團體已宣稱，其他的宗教是由人製造出來的，所以叫做宗教，他們的則是由神所創造的，所以是真理。
很抱歉，小弟獻醜了。

抽刀斷水

十二部曲（Twelve-Step Program）最先由無名戒酒會（Alcoholics Anonymous）採用，利用每個溫和的步驟慢慢導引酗酒者戒酒，後來被多個斷癮組織修改及廣泛應用。由於原有的十二部曲牽涉基督教，並不完全適合應用於離教，現修改及採用其心理調整的步驟，盼能幫助各離教者調節個人心理，向前邁進人生新的一頁。