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經常出現便意、嚴重胃氣脹、腹痛或抽筋但又找不到原因，有機會是患上腸易激綜合症。腸易激綜合症是一種常見的腸胃功能紊亂性疾病，一般都稱之為「腸敏感」，全球約有10-15%人罹患此病，香港的發病率約為7%。

腸易激綜合症成因

腸易激綜合症的成因仍然不明，但可以分為內在和外在因素，有機會和患者的心理健康、飲食習慣等有關。很多患者來求診時都表示有肚痛、腹部扭著痛的感覺、腹脹、感到排便不清等症狀。若此情況持續維持一個月或以上，便應求醫。而腸易激綜合症亦有機會受情緒影響，例如壓力等等。 腸易激綜合症的症狀和腸胃炎很相似，即使是醫生亦很難從臨床上分辨兩者。要診斷病人是否患上腸易激綜合症，醫生一般會先排除其他疾病，才能作出診斷。

腸易激綜合症分類

根據2006年羅馬四診斷標準(Rome IV criteria)，此症可分為4種類型，患者亦可能會隨時間而轉變為其他類型。

肚瀉型：大便呈糊狀，甚至水狀
便秘型：大便過硬，或大便太乾
混合型：有時大便稀爛，亦有時會大便過硬
無法分類型：大便大致正常，無法分辨屬甚麼型態
腸易激綜合症的舒緩方法

腸易激綜合症是不能治癒的，但醫生可透過處方藥物來紓緩腹部不適對患者日常生活的影響，例如處方一些止瀉藥物、通便劑或一些可紓緩腸道抽搐和腸風的藥物。除了透過藥物緩解症狀外，病人亦需調節自己的生活和飲食習慣。在飲食方面，可以多進食高纖食物預防便秘；在進食時放慢速度，避免狼吞虎嚥，因這樣會使大量空氣進入體內，引致胃氣脹。另外，多喝水亦有助消化。有些患者會因精神壓力大而出現腸易激綜合症，因此適當地緩解壓力，如做運動可放鬆心情。雖然暫時還沒有任何藥物能徹底治癒腸易激綜合症，但只要患者改善生活習慣，並配合醫生處方的藥物，相關症狀便得以緩解和改善。

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