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抑鬱症 (Depression)

其實找件死物(例如日記)傾訴也可以,它們最能守秘密的了。

關於原帖本身:其實所謂的「很多」治療抑鬱症的方法不外乎兩種:用藥(抗抑鬱藥)和輔導(認知行為治療、人際治療)。還有,有些藥的副作用的確較其他藥少,但始終是要長期服藥。「預防」一段是廢話,可用一句作結:不憂鬱可預防得憂鬱症。(有誰不知吃東西可預防肚餓?)
有些人需要停止做夢,因為他們沉溺於理想世界,阻礙自己和他人在現實世界中尋找幸福和快樂。

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