其實...
我想,這裡是有一種定義上的誤會。
集中強調技擊和體能的訓練,是古代的軍事訓練,以武術作為一種軍事武器的衍生做法
而其原因,是明顯的 - 這種訓練相比之下迅速,有效,而且是戰場上最優先解決的問題。
(就是龍兄說的「制敵」)
但是,武術民間化之後,本來就不單是一種擊倒敵人的技巧
某程度上,強身健體之說,亦的確存在的(倒是,你有沒有見過古代中國有「游泳」這項運動?)
而最重要的,倒是單純的體能訓練,一般而言很快就會常常扭傷菸傷
而且,身體的節奏也未必跟上
(我想練過拳/劍道的人都會有「看到空隙想撲進去但不知怎的身體好像不在衝出去的節奏」那種經驗...
...好些應該還有經驗過在這種情況硬踏出去而弄傷了身體上不知甚麼東西的結果
當然,劍道的話,初心者是會用很簡單而沒效果的方法去掩飾的：老是率先殺向對手)
氣功,內功,要是我沒錯的話,大概就是一種加強身體「某種」基本機能,
從而縮減體能/技擊使用對身體造成傷患的手段
到於是甚麼機能呢,我就不知道了。
(雖說,或者這根本就不是「一種」機能,而是「一大堆」機能
比方說,在劍道上縮減自身節奏限制中尤其有用的吐納法 - 簡單的呼吸形式改變訓練,本來就是中國的內家功夫之一
不過,倒是日本人本身從來不會教的,只一味說「用肚子吸,用肚子吸」,結果幾乎人人都是自己再學習的...)
氣功,經脈,是西方醫學並未確認其組合的東西,但是,卻是肯定存在的。
為什麼那麼肯定?因為我練過...少許
那年初初練劍,加上小時候不良教會教育下背重書包的劣化訓練,背,腿肌肉都很易扭傷和抽筋
所以充當家庭醫生的中醫算是可憐我,教了小點鬆背肌的簡單動作(節奏跟西方的拉抽動作是很不同的)
順道教了我怎樣拉氣
結果,拉氣真的會感覺到有「氣」的,而那年劍擊的速度和
Well,直到上研究院忙得開始躲懶之後....
只練外功而不練內功,在運動員的生涯中是不會變成廢物的
不過,只強調肌肉能力和技擊的練法真倒鐵定會令你的武術生涯縮短
(看看那位練到背傷住院的李小龍先生就知道了)
當然,其實現在一些所謂單純的技擊為主的武術,就加入了內家的元素,
而練內功,也是不會消減外功的需求的。
吐納再精,用氣再好,尤其在武器對抗中,
要是在反應之前就被對手進入了空隙的話,刀砍進來還是會掛掉的(苦笑)。
練劍道的出來胡說八道,請多多見諒
[ 本帖最後由 Nomad 於 2008-5-1 14:38 編輯 ] |
2008/4/15 16:40
| 
or ..... ? 
）
（再想把「看到東西」成為「有趣事」） 
） 
屯田啊，古代不少兵都是半農半兵。
